Individuali
Solo tu e l’insegnante. Ideale per iniziare, approfondire il metodo o lavorare su un’esigenza precisa.
MARSALA PILATES
Pilates classico | Matwork – Reformer – Cadillac
Lo studio
Uno studio dedicato al Pilates classico, situato sul lungomare di Marsala, con una splendida vista sul porticciolo. Un ambiente luminoso, accogliente e curato nei dettagli, dotato di attrezzature professionali Made in Italy, pensato per offrire un’esperienza esclusiva e di qualità.
Dott. Marco Aleo
Fisioterapista e insegnante di Pilates classico
Marsala Pilates nasce dalla volontà di unire la conoscenza del corpo e del movimento, maturata attraverso la professione di fisioterapista, all’autenticità del metodo Pilates classico.
Formatosi presso una scuola specializzata di Pilates Classico, Marco prosegue costantemente il proprio percorso di crescita attraverso formazione continua, studio e pratica personale.
Un approccio attento e personalizzato, in cui ogni allievo viene accompagnato con cura, nel rispetto delle proprie esigenze e capacità.
Le lezioni
Pochi partecipanti, tanta attenzione. Scegli come allenarti.
Semiprivate
Al massimo due persone. Ognuno viene seguito con attenzione, al proprio livello.
Ogni lezione dura circa 50 minuti
PILATES
tutti i benefici
Facciamo Pilates classico: un metodo che lavora sul corpo in modo completo. Ogni percorso parte da te e cresce passo dopo passo.
Forza
muscoli profondi più forti e stabili
Controllo
ogni movimento fatto con precisione
Mobilità
più libertà di movimento
Coordinazione
corpo e respiro che lavorano insieme
Consapevolezza
conoscere e ascoltare il proprio corpo
Si lavora soprattutto sul Reformer, con esercizi Matwork e sul Cadillac.
Inizia il tuo percorso Pilates
Le lezioni si svolgono esclusivamente su appuntamento. Contattaci su WhatsApp per ricevere informazioni e trovare insieme il giorno e l’orario più adatti a te.